每年，上海即兴艺术节都会邀请来自全球各个领域的有趣有料有实力的即兴艺术家，带来令人赞叹的演出和满满干货的工作坊。今年的第三届上海即兴艺术节，工作坊艺术家阵容尤其强悍动人，并且奢侈得不计成本，众多领域泰斗级艺术家将带来难得一见的跨界工作坊，甚至有的工作坊还有现场即兴配乐。
第三届上海即兴艺术节的举办时间为年8月23日-年9月1日，分为：演出、工作坊、活动三大板块，将在舞蹈、音乐、戏剧、建筑、灯光、绘画、服装、新媒体、装置、影像十大艺术领域开展“绝妙的冒险”。
除了已经规划的丰富活动之外，参加过第一第二届即兴艺术节的朋友都知道，即兴艺术节常常会有超级惊喜发生，比如：在工作坊上有自己喜欢的艺术家冒出来跟自己一起学习，比如音乐家会兴起给大家配乐，比如艺术家们突然就会冒出一个临时的演出……
活动：市集、放映、圆桌会议、环境舞蹈观摩、身体与音乐演出观摩、戏剧与音乐演出观摩、开放舞酱、即兴大趴梯。
演出：《绝妙的冒险》跨界艺术演出、即兴大汇演。
工作坊：亲子创意肢体、创意儿童戏剧、旧物改造、吟唱舞蹈、噪音制造声音随手做、虚拟现实空间绘画、多元即兴、表演与田野调查、接触即兴、多元剧场、即兴舞蹈与创作、音乐循环与创作、多元身体技术。
＊由二十一位国内外艺术家带来的十六个工作坊涵盖：舞蹈、音乐、戏剧、建筑、灯光、绘画、服装、新媒体、装置、影像。
＊亲子创意肢体工作坊、亲子旧物改造工作坊要求亲子成组参加，其他工作坊均面向大众开放：专业表演者、编创者以及非专业爱好者和尝鲜者均可报名，将各有不同的收获。
工作坊一：
我和别人不一样
时间：（两场内容相同，每场50分钟）
8月24日(六)，8月25日(日)10:00-10:50