11点以前就寝。许多中医师都同意，与其拼命吃补品养肝补肾，来防止头发提早变白、掉落，不如让自己好好睡一觉。以中医观点来看，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。
34、人有两只眼睛，全是平行的，所以应当平等看人；人的两只耳朵是分在两边的，所以不可偏听一面之词；人虽只有一颗心，然而有左右两个心房，所以做事不但要为自己想，也要为别人想。
汇集了中韩明星出演的《酒店世家》前不久在天津拍摄。这部电视剧的主场景为京基皇冠假日酒店，同时，拍摄了海河两岸所有的桥，在大悦城拍了3次，也在装潢颇具高端酒店的武清中医院取了景。星耀五洲别墅、天诚丽笙酒店、天津凯旋王国等天津时尚生活符号都被他们列入了拍摄范围。