伊朗史称波斯，位于西亚腹地，幅员辽阔，面积与新疆相当。伊朗国土的形状像只趴着的蜗牛，北接里海，与亚美尼亚、阿塞拜疆和土库曼斯坦为邻，南临波斯湾，东面是阿富汗和巴基斯坦，西与土耳其和伊拉克接壤。首都德黑兰是中东最大的城市之一，三面环山，南部则一马平川，背靠的厄尔布尔士山脉在冬季是世界著名滑雪胜地，其中海拔米的达马万德峰(Mt.Damavand)是中东最高峰，常被骄傲的伊朗人称作“世界第二高峰”。
一般来说，春季和秋季是伊朗最佳旅行季节。你应该在春季到伊朗旅游，春天最美”。另外，伊朗南部海岸的最佳旅行时间是冬天，而西北和东北地区的最佳旅行时间是4月中到6月初和9月底到11月初。正夏的时候，全国天气极其炎热，尤其是波斯湾和德黑兰有雾的时候。冬季的夜晚比较寒冷，但白天经常天气晴朗，好多地区的温度在15°C，比夏天的炎热舒服多了。因此，冬天比夏天去伊朗旅行要好一些，尽量避免7-8月去旅行。
伊斯法罕（Isfahan）位于伊朗中部平原，在德黑兰以南４００余公里处。历史上两度被定为伊朗首都、现为伊斯法罕省省会的著名古城。伊斯法罕名胜古迹颇多，仅清真寺就达２００多个。伊斯法罕不仅风景优美，拥有11世纪~19世纪的各种伊斯兰风格建筑，而且它作为“丝绸之路”的南路要站，更是东西方商贸的集中地。南来北往的商客都汇集于此，各种商品也琳琅满目，伊斯法罕一时富甲天下，所以民间有“伊斯法罕半天下”的美称
伊朗首都德黑兰，位于伊朗中部偏北，坐落在辽阔的伊朗高原北缘的厄尔布尔士山脉南麓，市区分布在一片平原上，城郊东、西、北三面为厄尔布尔士山脉和成弧形状的丘陵环绕。海拔米到米，面积多平方公里，人口约万。
德黑兰市区，街道宽阔，绿树成荫，现代化的建筑整齐新颖，其间夹杂着古香古色的清真寺、教堂等，使这座城市显得既古老又年轻。德黑兰的一个引人注目的特点是一年四季都盛开着各种鲜花，尤其是波斯人喜爱的玫瑰花到处开放。
马什哈德（Mashhad）是伊朗第二大城市，呼罗珊省首府，什叶派穆斯林的圣城之一，也是唯一一个拥有阿拉伯语名字的伊朗大城市。位于国境东北部，德黑兰以东公里，靠近阿富汗与土库曼斯坦边境。也是伊朗和中东著名的旅游胜地。它被誉为“圣城”，是一个富饶的农业地区，更是藏红花的唯一产地。