看白癜风专业的医院 http://www.t52mall.com/三教起源、神圣之城、世界中心，
两度被彻底摧毁，23次被围困，
52次遭遇攻击，44次被占领或夺回！
走过世界这么多国家，如果还有一个地方，
能让我义无反顾地飞奔而去，
那一定是以色列，那一定是耶路撒冷！
那么，这一次，就让我们玩一票大的，
到耶路撒冷跑一场马拉松如何？
为什么耶路撒冷
耶路撒冷马拉松组委会赋予这次比赛的广告语：
“MyHistoricRUN”
没错，全世界每年有上万场的马拉松，
耶路撒冷的这一个绝对是从历史中跑过的经典赛事！
关于耶路撒冷的三千年故事，
估计一句两句话也很难讲得明白。
这个在犹太语中意为“和平之城”的城市，
从来都与和平无缘。
简单来说，就是世界上最重要的三大宗教：
犹太教、基督教和伊斯兰教，
都与这座城市有着千丝万缕的联系。
咳，说到底三大教派其实都是表兄弟，
所信奉的上帝，最初的来源都是类似，
只是将上帝旨意带给他们的使徒不太一样。
上帝的儿子耶稣，伊斯兰教的先知默罕默德，
都是在这里得道升天。
然而就是这么一点的不太一样，
让这座上帝给犹太人的应许之地成为了众教的相争之处。
每个宗教都将耶路撒冷当作是自己的圣城，
从而带来了连续多年的纷争。
耶路撒冷马拉松，这是一条充满了历史和故事的路线。
而我们，也将在这里创造我们自己的历史和故事。
让我再一次地“以跑步的名义去旅行”！
跑步之前
耶路撒冷马拉松很特别，
不同于全世界其他的马拉松，它是周五起跑的。
因为对于犹太人来说，他们的周末是周五、周六，
而每个周六则是他们的安息日。
上帝说，安息日，是休息日，是不能工作的。
所以，这也成为了全世界唯一一个在周五起跑的马拉松。
头天下午去领取参赛包的地点就在耶路撒冷的城市体育馆里，盛大的马拉松博览会也在这里举行。
整个博览会非常热闹，来自全世界的跑者都聚集到了这里，见证着这跑者的盛会。
所有的跑友除了可以在这里领取装备、买纪念品和各种拍照之外，还可以参加由大会举办的热闹的PASTA自助晚宴。据说这里有来自于本地最好的PASTA厨师和最Rock的乐队！
在这里，
体育没有宗教，
体育没有国界，
体育就是一场大派对！
走一身定妆照，中国品牌——特步，助我魔鬼赛道顺利完赛！
BTW，赛前的动员会上，我还见到了专门前来为大会站台的“马拉松皇帝”，来自埃塞俄比亚的两届奥运会马拉松冠军，海勒.格布雷塞拉西，得以见到偶像，内心激动无法自已。
跑过魔鬼赛道
耶路撒冷是一座四周群山环抱的城市。
以老城为中心的城东地区，是巴以冲突的中心地带；
城西地区则是以色列行政中心所在地，是犹太人的生活社区。
这次还是报的半马，起跑位于以色列国会前的中心干道。城市不大，跑者需要跑过耶路撒冷最著名的希伯来大学，环绕古城和西城，穿梭耶路撒冷城中每一片重要的区域，再穿过老城，跑经耶路撒冷森林到达终点撒赫公园。几个平常的地名，看尽耶路撒冷的历史与现实，而赛道难度却极高，全程无平路，全是坡，是名副其实的“魔鬼赛道”。
3月9日这天的清晨，我们一早就抵达了赛事的起点。
这个季节，耶路撒冷的天气很是淘气。
不到10度的凌晨，凛冽的寒风让我披着羽绒都不住地打颤，
不过别担心，一会儿等到太阳升起，热情就会包裹住每一个人。
如果没有做好防晒准备，估计那紫外线是要将人都要晒掉一层皮的。
一切都很有序，等待鸣枪的时候还遇到了来自国内和香港的跑团，
大家一起热身、拍照、互相鼓励打气，其乐融融。
等到“砰“一声的发令枪响，几千个跑者在赛道上奔跑起来。
肾上腺素，随着鸣笛声一下子将身体兴奋起来！
不过真的是出乎意料之外，没想到赛程的一开始就是一个大上坡，然后就是隧道。好一个下马威，一下子就让我有了紧张的感觉，赶紧收住了有点过度的兴奋，扫一眼配速，调整呼吸投入跑步。
几个大坡之后，站在一个高处，看自己跑过的来路，耶路撒冷开阔的城市风景豁然眼前。山顶的风很大，一下子就吹走了些许的疲惫，心情也因为这广袤的视野莫名地兴奋起来。
在耶路撒冷，无论从哪一个山头看下去，
面对着的永远都是圣殿山的遗址。
这不仅仅是一个城市的秀丽风景，
它承载着的是西方思想文化的起源，
寄托的是三大宗教无法割舍的超越尘世凡俗的意义。
顺着赛道，马拉松跑友们顺着古城的城墙，
错落地从雅法门进入到那崎岖狭窄的古城之中。
这应该是整个赛段中最精彩的部分了，
就如同这个面积只有一平方公里的古城，
也是整个耶路撒冷城市里最璀璨的一颗明珠一般。
老城分为四个区域，
罗马式城墙围起的城墙之内，
基督徒区、穆斯林区、亚美尼亚区和犹太区格子各自占据一角。
这次的马拉松路线所走过的，不过是老城的区区一角。
但是每一步踏上的宽大石板路，被古建筑围蔽的狭窄街道，
都无时无刻不在提醒你：
这是三千年历史的圣城，而我们，正用双脚在丈量它！
从古城的锡安门跑出，穿梭在耶路撒冷新城区的各个社区之间，
沿途的各种小丑玩偶、路边乐队，欢乐而又时尚，
简直就是要颠覆你对耶路撒冷这座满怀苦难的城市的印象。
随处可见的小丑高水平的乐队
在这里，马拉松不仅仅是一场跑步，
更像是一场派对，一场欢乐的盛宴！
享受其中的，也不仅仅是机械运动带来的快感，
更多的还有参与的尽情！
整个半程马拉松，设有近十个补水点，两个补充能量胶的地方，还有两个洒水降温点；相对于国内的很多马拉松，少了很多花哨，多了许多实用。
而且因为是安息日前夕，有很多市民专程来到路边为跑者加油助威，
甚至还现场上演了求婚的大喜剧，现场气氛相当热烈。
跑过很多的马拉松，能让我记住的不多。因为42／21公里很长，对于跑者来说难免枯燥！但是在耶路撒冷的这两个多小时，我遇到了很多有意思的人，才感受到更多不一样的特别。
赛事还没开始之间，就遇到了许多搭讪的人，问我从哪里来，叫什么名字，跑了多少个马拉松，去过哪些国家，一个亚洲女孩的面孔，对他们来说，应该是特别新鲜的把！我也感觉有点点小骄傲。
后面还遇到了很多以色列人，一边跑一边跟我说中文：你好！你是中国人吗？这两年出国，明显感觉被外国人用中文搭讪的多了，越来越多的外国人开始学中文，也还真是有趣又自豪的！
还有满大街的小朋友，各个伸出小手要跟你握手。甚至连身着重装的警察或是军人，也都是满脸的笑容伸出鼓励的手势！
对于马拉松来说，
很多时候，是否能够坚持就在那一瞬间的自我鼓励，
多坚持一分钟，就会有下一秒的希望。
在耶路撒冷，我感觉到了来自于当地人的无数的鼓励，
让我从容地冲向21公里终点！
赛后嘉年华
因为有着这么多有趣的经过，
所以21公里对于我来说仿佛一会儿就结束了！
成绩并不理想，2小时21分的枪响成绩，只能算是完赛！
只是作为业余跑者，边走边玩边拍，
未尽全力这样的成绩也是足够了！
还好，还有一整场的嘉年华在等着我挥霍！
在嘉年华上，遇到了很多开心的面孔。
每一张脸，都是发自内心的欢喜，
在这里的笑，没有虚伪没有谎言也没有对战争的担心。
你说你还是对安全有所担心吗？
来看看这些18岁就当兵的孩子们，他们将武器放下，
跟着大队伍一起奔跑，然后再回来保卫祖国。
这就是以色列，也许世界对它有各种的不理解，
身在其中的他们，却始终感恩与满足！
领取了寄存的装备，
喝了免费的咖啡的之后，
还可以跟专业的教练
伸展一下筋骨，
或是跟孩子一起
跳一下蹦床，当是休息
这里没有纷争，只有所有轻松的一切，
自由、闲适以及开心！
这是一场穿越历史的马拉松，
在这里，每个人都是历史，
而我，还沉浸在这段历史间，不愿醒来！
